👉 ar jums runā atpakaļ | Sociālā dzīve |

Ar jums runājot

No pirmā acu uzmetiena tradicionālajā medicīnā viss ir loģisks un saprotams, ķermenis ir mašīna, slimības ir iedalījums. Un dvēsele jau ir no ļauna. Bet šāda "mašīnas montāža" ne vienmēr darbojas. Šajā gadījumā psihosomatika nonāk glābšanā.

"Es pārtraucu …"

Viktors Weizsacker, viens no pionieriem psihosomatiskās medicīnas ārsti iesaka nepārtraukti uzdot sev par to, vai šo simptomu: "Kāpēc tagad? Kāpēc šeit? "Random slimība nenotiek vienmēr, kad tuvāk pētījums cilvēka dzīvē ir, ka šobrīd tas ir kaut kas nozīmīgs, kā" kliegšana "ķermeni ar dempingu slimības.

Kad sieviete vērsās man ar sūdzībām par depresijas attīstību. Pēc mugurkaula ievainojuma viņa nevarēja strādāt. Agrāk sieviete vadīja ļoti aktīvu dzīvi, smagi strādāja, spēj realizēt sevi dažādās jomās: mācību, moonlighted kā redaktors, rakstīja rakstus, vadīja seminārus. Tas viss ļāva viņai paturēt bērnus viņa audzināja bez vīra, un viņa vienmēr ir kaut kur skrien, skrien, skrien … Tā nav "salauzta". Tas bija viņas paša izteiciens – "Es nojaucu", un viņa nodarīja kaitējumu viņa psiholoģiskajā stāvoklī. Jau kādā brīdī viņas iespējas tika ierobežotas.Iespējams, ka muskuļos uzkrātais pārtēriņš mani apzinājās, viņa pacēla savu kāju pa kāpnēm un nokrita galvas lejā. Un tad es fiziski nojaucu.

Psihosomatiskā pieeja ļauj atrast patieso slimības cēloni, saprotot, kāpēc tas bija iespējams. Galu galā, cilvēks, kas ir harmoniskajās attiecībās ar savu vidi, var izturēt ārkārtēju fizisko un garīgo spriedzi un saglabāt veselību. Tātad, kāda veida slodze izrādījās pārmērīga viņam, vājināja viņu, padarīja viņu neaizsargātu. Ir svarīgi saprast, kurš no tiem.

ĶERMEŅA PAZIŅOJUMS MIESTAI

Daži autori apgalvo, ka, zinot, kas ķermenis ir neveselīgs, ir pietiekami, lai noteiktu psiholoģisko cēloņu slimību. Tāpat kā, ja muguras sāpes – tas runā par bailēm no naudas trūkuma, psoriāze ietekmē egoistus, un bronhiālā astma apstiprina nomāktu īgprātību. Tomēr paši autori ne vienmēr vienojas par to pašu slimību cēloņiem (piemēram, ādas slimību cēloņus bieži interpretē ļoti atšķirīgi), un mana psihoterapeitiskā pieredze neatbalsta šo teoriju.

Piemēram, roku neirodermatīts var norādīt uz dažādām lietām: bailes notiesāt vai apsūdzēt par zādzību, nožēlu, vēlēšanos sazināties ar māti, nožēlu pret kolēģiem,ar kuru jums katru rītu jāpasaka sveiks.

Kā uzzināt patieso iemeslu? Atbilde ir rūpīgi klausīties. Uzklausiet sevi. Ļaujiet sev runāt par visām jūtām un asociācijām, kas saistītas ar slimo ķermeni. Šajā asociāciju ķēdē neizbēgami parādīsies metafora, kas atspoguļo ķermeņa ziņas patieso nozīmi prātā.

Dažreiz metafora ir vienīgais tilts starp ķermeņa sajūtām un garīgo stāvokli. Ļoti bieži cilvēki ir kurla pret viņu, tie nedzird un nesaprot savas jūtas, mēģiniet apspiest tos, jo emocionālā sāpes vieglāk ignorēt nekā uzdrīkstēties viņai izdzīvot. Emocionālo apkarošana noved pie nenovēršama spriedzes palielināšanās ķermenī – muskuļos, iekšējo orgānu audos. Un, kad ķermenis jau ir ierobežots, ķermenis cenšas pateikt par savu neveiksmi, izmantojot metaforu.

KĀ IEROBEŽOT … SEX

Viens no maniem klientiem bija ļoti nobijies ar savu vīru. Viņa uzskatīja viņu par labu cilvēku, bija pateicīga par viņa aprūpi un pielūšanu, bet pilnīgi nejutu seksuālu pievilcību. Patiešām, seksuālas attiecības starp viņiem bija diezgan reti, tie ir precizēt iepriekš, pārliecinieties uzaicināt Vīram viņa sieva uz dārgu restorānu, un par priekšvakarā stundu "X" … sieviete izdevās saņemt saindēta. Saindēšanās bija vairāk vai mazāk nopietni simptomi.Ja simptomi bija spēcīgāki, tad seksuālā intimitāte nenotika, pēc kura sieviete no rīta bija ievērojami atvieglota. Ja simptomi bija mazāk izteikti, seksuālā tuvība bija saistīta ar nelabumu, kas bija pilnīgi loģisks izskaidrojums – saindēšanās restorānā. Kad sieviete pastāstīja par savām attiecībām ar savu vīru, viņa teica: "Es šajās dienās nesagremoju, kad man ir jādzīvo."

Simptomu metaforitāte ir ļoti svarīga hronisku slimību cēloņu atzīšanā. Hroniskā slimības gaita liek domāt, ka cilvēks ik dienu paliek organismā nepanesamajā situācijā. Ķermeņa ikdienā mēģina pateikt īpašniekam par sāpēm. Bet, pirmkārt, tas tiek izmantots hronisku slimību ārstēšanu, kas mazina simptomus uz laiku, un, otrkārt, cilvēki nereti atkāpjas sevi klātbūtni tajās noteiktu slimību. "Ko jūs varat darīt, es esmu alerģija", "pierādīja, ka psoriāze ir neārstējamas," "Mana vecmāmiņa bija arī diabēta, tāpēc es esmu tik" laimīgs "." Tas ir pārsteidzoši, ka cilvēkam ir daudz vieglāk cīnīties ar ķermeņa sāpēm nekā atpazīt un piedzīvot dvēseles sāpes.

Strādājot tiesībsargājošās iestādēs, es pamanīju bieži psoriāzes izplatību darbinieku vidū. Interesanti, ka visi tie, kas ir konstatēts slimības, parādīja āru vienaldzība pret stingrākas prasības paramilitāro sistēmā, bet aiz fasādes ārējās vienaldzības noslēptas savu neveiksmi. Kas tiešām notika? Katru reizi, kad darbinieks tika pazemots pēc nepieciešamības paklausīt, viņš jutās lieliska vēlme aizstāvēt sevi un cīnīties, bet viņš nevarēja. Psoriāze darbojās kā sava veida "šķērslis", "aizsardzība", ko viņi centās veidot, lai saglabātu savu identitāti.

METAPHORIC CAESAR

Krievu sakāmvārdi un teicieni ir īpaša pieredze novērot mūsu senčus pa raksturīgākajām ķermeņa izpausmju pazīmēm. Atcerēsimies slavenākos: "pievērsieties sirdij", "bailēm ir lielas acis", "balināt no bailēm", "melnā krāsā ar dusmām". Bieži cilvēki, runājot par savām slimībām, izmanto tieši šos izteicienus.

Kā vēl viens piemērs no savas prakses es varu atsaukties uz situāciju ar sievieti, kas nevarēja noteikt, ar kuru viņai vajadzēja palikt – ar savu vīru vai mīļāko.Pēc viņas domām, viņa mīlēja abus vienlīdzīgi. Galu galā viņa bija slimnīcā ar aizdomas par sirds sieniņu iekaisumu. Pēc ārstu domām, sirds sienas tika palielinātas, it kā tas palielinātu izmēru. Sieviete piedzīvoja pieredzi, ka viņas sirds ir "ieplīsis". Diez vai jūs varat atrast daiļrunīgāku piemēru …

Daudzi no mums šodien tagad nedzīvo, bet "vēršoties kā vāvere ritenī", no kura "galva iet apkārt". Patiešām, tendence reiboņiem ir raksturīga cilvēkiem, kas cenšas panākt pārpasaulīgus rezultātus, un tādēļ tie tiek pastāvīgi pārstrādāti. Interesants fakts: Džūlijs Cezars cieta no nemitīgas reiboņas, tajā pašā laikā bija ieradums vairākas lietas darīt.

NEDERĪGĀS ATPŪTAS

Bieži vien psihosomatiskās slimības nav adresētas ķermeņa īpašniekam, bet citai nozīmīgai personai. Apcietinātie bērni ar savām slimībām vēlas kaut ko darīt saviem vecākiem. Šādā situācijā ir ļoti svarīgi saprast, kas precīzi notiek ģimenē, kad bērnam ir kāds vai tas simptoms, kāpēc viņam ir izdevīgi būt slimi? Ļoti vienkāršs piemērs ir bērna vēdera sāpes, kas nevēlas doties uz bērnudārzu.Viņa bailes, izmisums, aizvainojums ir tik stipra, ka tie izraisa spazmas, sāpes, un vecākiem ir nepieciešams, lai saprastu vēstījumu bērnu bez metaforu: "Es vēlos būt mājās, es jūtos slikti, es esmu bezpalīdzīgs."

Pretējā gadījumā kādu dienu konflikts vai saspringta situācija izraisīs slimības attīstību. Un, ja slimība ir bērna vai pieaugušā saņem kādu labumu, tad slimība var tikt noteikta kā spēju tikt galā ar stresa situāciju.

Es nevaru palīdzēt, bet domā par to izcelsmi uzbrukumu laringotraheita bērnam katru reizi, kad viņa māte gaidīja neziņā piedzēries tēvu mājās no darba. Maza persona viegli "lasīt" emocionālo stāvokli māte, viņas trauksme un spriedze. Turklāt bērni, kas panikiski, baidās par vecāku strīdiem, jo ​​šādos laikos viņiem šķiet, ka visa pasaule sabrauc. Faktiski, šajā gadījumā bērns atspoguļo mātes stresu, uzmanību viņu no skandāla ar savu tēvu, un vērš uzmanību uz sevi. Ir zināms, ka lielākā daļa no sievām alkoholiķu un codependent emocionāli cieši saistīta ar cilvēku, bet diezgan distancēti no bērniem – viņiem nav laika, lai jāuztraucas par tiem. Tādējādi, tiklīdz bērns sāk uzbrukumu,māte sāk glābt viņu, izsaukusi ātro palīdzību, ieelpojot, proti, pievērš uzmanību bērnam, pārejot prom no piedzēries vīra. Bērns ar savu slimību saka: "Uztraucies par mani, es esmu saspringts, es sajūsmu jūsu attiecībās." Kad bērns ar recidivējošu laringītu sacīja man: "Kad mana māte ir tik ļauna, es mierīgi sēdēju un mēģinu ne elpoties."

Protams, ne vienmēr slimība ir dažu metaforu burtiskā iemiesojums. Un ne katrs auksts vienmēr runā par neskaidrajām problēmām. Bet, ja slimība kļūst hroniska un cilvēka veselība pasliktinās stresa vai konflikta fona apstākļos, visticamāk, slimības cēlonis ir nereaģētas emocijas, apslāpēts sūdzības, jūtas vai bailes. Tad psihosomatika nāk uz glābšanu.

Ekspertu viedoklis

STRETIASH VESELĪBAI

Vārds "dziedināšana" nāk no "veseliem", "veseliem". Lai būt veseliem, tas nozīmē, ka tam nav iekšēju problēmu un neatbilstību. Kad mēs jūtam sāpes, mēs saprotam, ka mums ir dažas negatīvas pārmaiņas. Analizējot sāpes, mēs cenšamies noteikt, kas tieši norāda uz iespējamām ķermeņa problēmām.Psihosomatiskās sāpes rodas, ja nav organisku bojājumu, kas varētu izskaidrot to klātbūtni. Sāpju veidošanos var ietekmēt personības īpašības, piemēram, trauksme, demonstrācijas spēja, hipohondrija, aizdomas. Vai dažādi emocionālie stāvokļi, kas var mainīt cilvēka stāvokli – skumjas, prieka, dusmas, aizvainojuma, bailes, vainas un tamlīdzīgi. Ārstam sākotnēji ir pienākums pārbaudīt un izslēgt precīzi fiziskas darbības traucējumus ķermenī, un pēc tam, ja viņi nav, pievērsties cilvēka garīgajam stāvoklim.

Anna Astakova,
psihologs

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: