👉 Hi, man nav pat garlaicīgi! | | | Attēls |

Sveiki, man nav pat garlaicīgi!

Psihoguzātikas rokasgrāmata tiem, kuru dienesta romantika ir beigusies …

Ētera (interneta laikraksts "pro-life", radio, TV), pilna noskumis izsaucieni: "Es mīlēju viņu tik … un pēc tam, kad visi teica, ka pats sevi – nekad iemīlēties ar citiem", "Man ir, jo viņa mīlēja … un faktiski darbu viens uzņēmums ". Viņu vārds ir leģions. "Un kliedziens stāv visā zemē …"

Un galu galā jau tik daudz ir teikts, atkārtota par mīlestību darbā – no vulgāriem jokiem līdz dziļām atsauksmēm … Un sajūtu? Cik maksā pasaule – tik daudz mēs sacīsim sev: "Nekad to nedariet" – un mēs darīsim. Ir kaut kas aizliegts sev, kas piesaista pastāvīgi. Tātad ar oficiāliem romāniem. Mēs zinām, ka mēs nevaram, bet joprojām …

Kad visi brīdinājumi, kuriem nav jāstrādā, pievērsīsim uzmanību, bet ko darīt? Tātad, mēs paši formulēsim rīcības plānu. Jo, tāpat kā lielākajai attiecībai starp vīrieti un sievieti, šādi romāni beidzas pārtraukumā. Un tas nav svarīgi, pēc kuras iniciatīvas. Pat ja abpusēji vienojoties – vēl joprojām romāns darbā ir simts reižu jau aprakstītā problēma: šī persona bija jums tuvākā, un tagad viņš ir tikai kolēģis.Pat ja tas nesāpēs (biežāk tāpēc, ka viņš gāja uz jaunām attiecībām), tas sāpina otro. No netaisnības ("kāpēc tā ir?"), No neatgriezeniska zaudējuma sajūtas, no … labi, cik maz par to … Stop!

3 NOTIKUMI

 

1. Mēs pametām.

Lieta, kad bijušais mīļais cilvēks – tavs priekšnieks un nekavējoties tevi noraidīja, mēs neuzskatām. Ja ir šāda iespēja – labi. Pat perfekti. Un vēl labāk – ja jaunais darbs ir sliktāks nekā vecais. Jums ir nepieciešams attīstīt nosacītu refleksu: iemīlēties darbā – iekļūt nepatikšanās. Lai nepieļautu reketi otro reizi, lai gan … mēs nākam, bet – un patīk – ļoti reti. Viens romāns darbā savā pieredzē ir gandrīz ikviens, bet divi – jau vienības (saskaņā ar amerikāņu sociologu statistiku – 5 – 7%).

2. Pakārt sevi.

Es to pat neuzskatu – kaut es neticu, ka tie, kas lasījuši šādu žurnālu, tik ļoti maz ciena paši sevi.

3. Kaut kas dzīvo tālāk.

Kāda ir galvenā problēma? Nevis attiecības ir beidzies – 99% gadījumu tie nav pirmie, bet ne pēdējie. Un jau lejupielādējot Un kā, no tā, kas ir, lai maksimāli izvairītos no sevis.

Galvenais ir pilnībā pieņemt pašreizējo situāciju. Ja jums liekas, ka ir pietiekami vienkārši pateikt sev: "Nu, ellē ar to …" – diemžēl, man tev ir jāpaļaujas … uzreiz un vienkārši nedarbosies (izņemot to, ka romāns jau bija pārāk īslaicīgs).Starp citu, man bija jāievēro līdzīgi ieteikumi (ne tikai atsaucoties uz romāniem darbā). Es patiesi ceru, ka viņu autori vienkārši samazina līdz minimumam, kas neatbilst žurnāla lapai.

Pirmais ir saprast, kas tiešām noticis. Nav sīki – bet mums ir jāsaprot, ko mēs uzņemam.

Tu biji kopā – un šķīrās. Jūs vairs neesat vismīļākajiem viens otram cilvēkiem, jūs nemitinātos kopā un barības pīles zoodārzā. Tajā pašā laikā – jūs nevarēsit pārtraukt redzēt viens otru – tas nozīmē, ka nav zināms, kā jūsu bijušais mīļais cilvēks, bet jūs noteikti jutīsieties ar nepatīkamām izjūtām. Tas ir viss. Patiesība ir nepatīkama, bet īsa …

Tagad tev jāpārliecinās pats. Jums nav nākotnes, kamēr neizdosies pagātni. Tomēr tas nav tik ilgs un šausmīgs process. Visērtāk ir tas, ka jūs nevarat kaut ko darīt kaut ko konkrēti, daba mūsu psiknē ir izveidojusi nepārtrauktu mehānismu, lai mazinātu sāpību grūtajos izmēģinājumos. Detalizēti es neiešu, bet galvenie posmi, caur kuriem – jūs vēlaties vai nevēlaties – ir jānokārto, lai pārietu tālāk, šeit es tos raksturoju.

Izejas posmi

Lai padarītu to skaidrāku, mūsu reakcija uz nepatikšanām (pat nelaimes gadījumā, pat dzīvnieka nāves gadījumā) ir vienāda.

Tu kādreiz atrada sev priekšā savā durvīm, zinot, ka esat aizmirsis atslēgas, un viņa aizcirta (vai esat aizmirsis lietot tos, un jūsu vecmāmiņa aizslēgtas durvis un pa kreisi viņu valstī līdz pirmdienai)? Kas notiek jūsu galā ir nepatīkama situācija, jūs piekrītat – tas būs aptuveni vienāds.

1. Neticība.

"Nē, labi, tas nevar būt tāds, ka nav atslēgas." Iespējams, viņi iekrita portfelī. " Mēs meklējam, mēs meklējam … nav atslēgas. Mēs pārietam uz otro posmu.

2. Tirdzniecība ar sevi un augstākām pilnvarām.

"Viņi šeit kaut kur. Tas ir tikai" velns aste segtas. "Bet es pagaidīšu, nomierināties, un pastāv. Tas kluss, un būs. Galu galā, patiesība ir …?" Es domāju, ka labumu gūst atslēgas mieru. Mēs varam apsolīt Dievam sveci. Visu to pašu, taustiņus nav (tie tiešām nav, tie atrodas galdā pie galda). Kad mēs pārtraucam sarunas, turpiniet. Šis posms var vispār nepastāvēt – starp racionāliem cilvēkiem.

3. Dusmas.

Pie sevis ( "Ko es esmu garīgi!"), Vai cits ( "Nē, tas ir muļķīgi veca sieviete! Es nevarēju skatīties uz plaukta, lai novietotu! Pirms aiziešanas un kaimiņš").Šā posma galvenā īpašība – tas par to, kas ir noticis, ir jau satvert, bet emocionālais klusums nenāca. Nav laikam nav.

4. Depresija.

"Visi no tiem. Tagad man nav mājās, un rīt man ir prezentāciju, nemaina to, ka, pat klēpjdators … Ah-ah-ah-ah!" (Elsas iespējams iekšējais). Ar depresiju parasti mēs dzīvotu daudz ilgāk, nekā dusmas.

5. pieņemšana.

"Nu, jā, nav atslēgas. Es aizmirsu / aizmirsis … labi, pats lamāt man vēl ir laiks. Ko darīt?" Ir jau sākas darbs pie metodisko domāšanu par to, kurš ir aizņemties naudu, kur atrast vednis, kas atvērs durvis un uzstādītu jaunu bloķēšanas desmitos.

Bet gadījumā, ja darba pārtraukums – visu to pašu. Vienkārši nepieciešams ilgāks laiks. Šeit stundu izgājušas cauri visiem pieciem posmiem un atrast izeju no situācijas, un, kad pabeigta romānu, tas var ilgt vairākus mēnešus. Jā, jums būs visu dienu palikt sajukums (starp citu, depresija posms – visvairāk pašnāvnieciska bīstamu brīdi, bet, ja atceramies, ka tas ir pēdējais un viņa agrāk vai vēlāk galīgo atvieglojumu, vēlme izdarīt pašnāvību trases). Par prakses – tiklīdz jūs saskaraties ar vīrieti, kurš, pēc viņa romāna "pēkšņi" hits pieredze attiecībā uz viņu, mēģināt saprast, ko viņš nav izturējis posms (tas notiek, tas ir nepatīkami, – un cilvēks izliekaska viss ir kārtībā). Un cik viņš joprojām ir. Kļūsti par viņu par psihologu vai vismaz priecājieties.

Ja mēs gribam gūt labumu no tā, kas notika – mums nav mēnešu, mēs cenšamies nokļūt līdz dienām. Dusmas stadijā ir ļoti svarīgi atbrīvoties no visa, kas mums atgādina par šo personu. Ko tu vari, sagraut vai sadedzināt (gaišāk sadedzināt mākoņainā laikā upes krastā: ļoti romantiska, un jūs varat noslīcināt kaut ko, kas nav sadedzināts). Personiskās lietas – atdot īpašnieku. Visas dāvanas – paslēpties prom. Būs laiks izmantot priekšrocības. Pat ja tā ir jūsu ierasta kafijas automāts vai tālrunis. Iet uz kādu laiku bez tiem. Depresijas stadijai jums jākļūst bez liekā svara. Kad pietuvojies depresijai (jūties, kad dusmas sāk sabiezēt), atrodiet sev visur, kas raudīs. Godīgi sakiet viņam par to, kas jums nepieciešams no viņa. Parasti neatsakās. Cilvēkiem patīk klausīties citu cilvēku problēmas un sniegt padomus. Padomēm nav jābūt, jūs interesē pirmā daļa.

KAS MĒS?

Kāds ļoti gudrs, bet ļoti cinisks kaut kā teica, ka vīrieti vada trīs galvenie spēki: alkatība, iekāre un bailes. Gredzeni un iekāre jums nav saistītas (visu, jūs sadalījāt, jūs aizmirsāt).Bet bailes, bet, tā sekas – vainas apziņu, ka vienmēr rodas tad, kad mēs šķīrāmies (īpaši tiem, kuri ir bijuši tās iniciators – piemēram, mēs esam pieņēmuši, ka jums ir žēl upuris) – noderīga mums.

Un persona, kas jūtas vainīga, ir labs partneris, lai sasniegtu to, kas jums nepieciešams. Un Dieva dēļ necienties no vainas par situācijas izmantošanu. Viņš / viņa mazina stresu, ja jūs to izmantojat.

JAUNAS IESPĒJAS

• Karjera

Ja šī persona var ietekmēt jūsu panākumus šajā pakalpojumā, tad viņš gribēs.

• Tehniskais

Jūsu kolēģis – ja jūsu uzvedība ir pareiza – vienmēr ir noderīga tām mazajām lietām, kas parasti aizņem tik daudz laika un piepūles …

• attēls

Ja jūs nepareizi rīkojat (pareizi – zemāk), tad jums būs ļoti noderīga tāda cilvēka darbā, kurš nesajauc personīgo dzīvi un darbu.

• Personas

Jūs neuzticēsiet, cik daudz jūs cienīsiet pēc tam, kad esat izgājis no cieņas atņemšanas.

IZMANTOŠANAS NOTEIKUMI

• Nē, pat mazākās apsūdzības un prasības. Pēdējā gadījumā (jums vajadzēja atstāt naudu) – tikai mierīgā toni un neņemot vērā bijušās attiecības.

• Nav atgādinājumu par attiecībām – bet labā laikā jūs varat atsaukt kādu mājsaimniecības epizodi ("Vai tu atceries, kā pavasarī Sudak jasmīns zied?").

• Vienmēr ir tāds pats saziņas stils, bez pārmērīga aukstuma. Nevajag personai domāt, ka slēpjas sāpes aiz viņas. Un tas, kā viņš domā un vēlēsies, ticiet man. Īpaši vīrietis.

• Nepārtrauciet sev skatīties – vissliktākā lieta, ko var izdarīt darbā šādā situācijā, ir pārtraukt manikīra darbību un pareizi apģērbties. Bet, lai mainītu tēlu (audziet bārdu, krāsojiet matus) – tas ir lietderīgi. Tu esi jauns vīrietis!

• Nevilcinieties, ka jums ir biznesa attiecības. Nelietojiet sabojāt savu karjeru, jo kautrīgums iet uz biroju un pieprasīt nepieciešamos materiālus vai kontaktus.

Principā tas ir pietiekami. Ja šie daži vienkāršie noteikumi tiek īstenoti, tad bez skandāliem un nerviem jūs atradīsiet sevi uzticīgā sabiedrota uzņēmumā, ar kuru kādreiz tev bija laimes jūra …

Damn, tas nav godīgi! Kāpēc daži cilvēki ir tik laimīgi – un mīlestība, un jaunas iespējas, tad … Es eju tuvāk apskatīt meitenes no kaimiņu departamenta …

Pakalpojuma romāna iezīmes
• Jūs redzēsit pastāvīgi, bet nevajadzētu būt nekādiem kontaktiem, kas pārsniedz nepieciešamo minimumu. Atteikšanās stadijā notiek tā, ka ļoti daudz vēlas ar viņu piebremzēt kaklu ar vārdiem "Es zinu, ka tas bija tikai joks". Tas nav tā vērts.
• Tirdzniecības posmā ir vairākas vēlmes, lai piedāvātu apmaiņu: "Es mainīšos, bet jūs atgriezīsities." Ļoti bīstama vēlme. Un pat tāpēc, ka tas prasa vardarbību pret sevi. Tas var tikai darboties. Cilvēks atgriezīsies tikai nedaudz. Bet jūs jau pārejat cauri noteiktai līnijai, caur kuru jūs nevarētu aiziet iepriekš (neatkarīgi no tā, kāpēc – bet tev tas bija svarīgi, nopelt).
• Viņi neizsaka dusmas, kad viņi ir kolēģi, tas nevienam neliks. Neuzskatu, ka, ja jūs kliegsit vai raudāt, jūs jūtaties labāk. Tikai jūsu reputācija sabojā. Tātad – meklējiet iespēju fiziski atvieglot agresiju: ​​peldieties, veiciet vingrinājumus, kolīta malku … sliktākajā gadījumā – kabatas paplāksnes.
• Ja ir iespēja, atvaļinājumu un atpūtu dusmu un depresijas posmos. Nav jāapsver: "Es nedomāju par šo situāciju, vienkārši novirziet." Būs Vienkārši satriciniet sevi ar nepiepildīto solījumu.Domājiet, pastāvīgi pavada šīs domas ar fiziskām slodzēm – staigāt, peldēt …
Un jūs beidzot pilnībā atzīstat, ka nepatīkamā patiesība, ko mēs izcēlām iepriekš, sāk domāt par to, ko ar to sadarboties …

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: